Väheke muud juttu ka , vahelduseks jooksutehnikale ja soovitustele!

Niisiis, oktoober on käes. Hetkel vist koguni 5 inimest peaks treenime alates sellest kuust minu tehtud plaani järgi :D päris kõva sõna. Loodan et kõik läheb hästi ja kõik peavad vastu.

Eile käisin verd andmas jälle:) See on kuradima hea tunne:)

Oktoobris veel vähemalt kaks olulist võistlust ja siis vast võib hakata vaikselt pikki ja treeninguid tegema ja mahtu koguma jälle. 14-16 Saaremaa 3 päeva jooks, 29 . okt Haanja100Jala.

Kaks üritust millele panen suuremat rõhku veel selle hooaja lõpus, rohkem panustaks siiski Haanja 100 peale . Siis jälle üks hooaeg, mingi periood läbi, mitte küll kõige õnnestunum, kuid siiski võib seda hooaajaks lugeda. Kuigi jah, sitaks hooajaks:)

Kõike head, Lp Trennikolleegid, võtke asja rahulikult, aga pühendumusega. Regulaarsus, järjekindlus ja eesmärgid viivad sihile:)

Tehke trenni, õppige, tehke tööd, loovutage verd, aidake teisi, olge paremad kui eile, andke enda parim, olge positiivsed, aga samas reaalsed:)

Comments

Popular posts from this blog

Blogi läheb ajutiselt kinni, Mõedaka nimejooksusarja panen ka kinni!

Soomes käidud, lahing peetud, organismile piisavalt puhkust antud ning nüüd kevade suunas!

Kuidas läks SEB Tallinna 21,1 km ja Rakvere rahvajooksu 10km- ja kuidas edasi?